Personaltraining Augsburg BodyBalanceRenate
Personaltraining

Dein Ziel ist mein Ziel – Ich lade Dich zu einem effektiven und abwechslungsreichen Personaltraining ein.

Firmenfitness Body Balance Renate
Firmenfitness

Betriebliches Gesundheitsmanagement, denn gesunde Mitarbeiter sind das größte Gut des Unternehmens.

Ernährungsberatung Augsburg Body Balance Renate
Ernährung

Meine Ernährungsberatung soll Dir helfen, gesund zu bleiben, Dein Gewicht zu halten oder abzunehmen.

BodyBalanceRenate Abnehmen Augsburg

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist

Das bedeutet für mich, der Körper ist im Gleichgewicht. Dafür sind drei Säulen wichtig:

Bewegung – Ernährung – Erholung.

Sport ist meine Leidenschaft und diese habe ich zu meinem Beruf gemacht. Ich liebe es, andere zu motivieren, sich mehr zu bewegen und gesünder zu ernähren. Egal ob Training in Gruppen oder Personaltraining, im Fokus steht der Spaß am Sport.

Seinen Körper fühlen, die Ernährung bewusst wahrnehmen und auf Regenerationszeiten achten, um gesünder und fitter den Alltag zu meistern – das ist mein Ziel.

Latest Posts
  • Youtube Video Body Balance Renate

    Video – Body Workout

    20-minütiges Ganzkörpertraining mit Hanteln für zuhause und unterwegs....

  • Chili Con Carne, LowCarb Rezept, zuckerfreies Chiliconcarne

    Chili con Carne

    Rezept „Chili con Carne“ – Super lecker und sehr gut geeignet auf dem #zuckerfreien Ernäh...

  • richtiges WC-Verhalten, Blasentraining

    Richtiges WC-Verhalten

    Die Blase ist ein Gewöhnungsorgan. Das heißt wir können uns falsche Verhaltensweisen angewöhnen,...

  • Ist Kaffee gesund?

    Kaffee – gesund oder ungesund? Es gibt ja vieles, was über Kaffee geschrieben wird. Bis 25 Tassen...