REZEPT: Ofengemüse

OFENGEMÜSE – eines meiner Lieblingsgerichte – Warum? Schnell, einfach, lecker und abwechslungsreich. Das gibt’s wirklich jede Woche bei mir. READ MORE

Rezept Shakshuka mit Ei

#shakshuka – egal, ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen – dieses Gericht mit Ei ist super lecker, schnell gemacht und zuckerfrei.
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Low-Carb Pizza Rolle Body Balance Renate

Low-Carb Pizza-Rolle

Ein leckeres und einfaches Rezept für eine Pizzarolle ohne Mehl – schnell zubereitet eine gelungene Alternative.READ MORE

Chili Con Carne, LowCarb Rezept, zuckerfreies Chiliconcarne

Chili con Carne

Rezept „Chili con Carne“ – Super lecker und sehr gut geeignet auf dem #zuckerfreien Ernährungsplan ist Chili con Carne. READ MORE

richtiges WC-Verhalten, Blasentraining

Richtiges WC-Verhalten

Die Blase ist ein Gewöhnungsorgan. Das heißt wir können uns falsche Verhaltensweisen angewöhnen, die der Blase schaden und zum Beispiel zu einer überaktiven Blase führen können. READ MORE

Ist Kaffee gesund?

Kaffee – gesund oder ungesund?

Es gibt ja vieles, was über Kaffee geschrieben wird. Bis 25 Tassen Kaffee sollen laut einer Studie keinen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System haben. Aber stimmt das?READ MORE