Dezember 26, 2020
4 Wochen ohne Alkohol
Wusstest Du schon, was im Körper passiert, wenn Du 4 Wochen auf Alkohol verzichtest?
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November 15, 2020
REZEPT: Süßkartoffel-Kürbis-Rösti
Ich LIEBE Süßkartoffeln und genauso liebe ich Hokkaido Kürbis. Also warum nicht kombinieren als Rösti?
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November 7, 2020
REZEPT: Thunfisch – Pizza
Noch eins meiner Lieblings-Rezepte, super lecker, ganz easy und schnell gemacht. Allerdings recht selten auf dem Speiseplan, da Thunfisch auch eine Schattenseite hat.
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November 6, 2020
REZEPT: Zucchini-Ricotta Spinat Lasagne
Noch ein wunderbares Low-Card Rezept und auch noch vegetarisch. Schnell, einfach und lecker.
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Oktober 3, 2020
REZEPT: Süßkartoffel-Ofengemüse
August 5, 2020
REZEPT: Low Carb Bolognese
Die LowCarb Bolognese hat Zucchini-Scheiben als Lasagneblätter und schmeckt wirklich sehr lecker.
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Juli 22, 2020
Warum grüner Tee gesund ist
Grüner Tee kann laut einer Studie aus Amerika den Stoffwechsel um 4 bis 5% erhöhen und so helfen, die Fettverbrennung um 17% zu steigern. Wobei er noch hilft?
Juli 17, 2020
Presse: Michaelas Erfolgsgeschichte in der Fit For Fun
Minus 32 Kilo: Mit 16:8 und Personal Trainerin erreicht Michaela ihr Wunschgewicht – Als nach der Geburt ihrer zwei Kinder die Waage 30 kg mehr anzeigte,
Juni 27, 2020
REZEPT: Zoodles mit Linsen Bolognese
ZOODLES mit Bolognese aus roten Linsen – ENDLICH habe ich es geschafft, Zoodles und eine vegetarische Bolognese zu kochen. Und ich bin total begeistert. Mega einfach und super lecker.READ MORE
Juni 22, 2020
Michaelas Erfolgsgeschichte -30kg in 6 Monaten
In 6 Monaten 30 kg abgenommen – wie Michaela das geschafft hat, erzählt sie mir im Interview.
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