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PRESSE: Fit durch den Lockdown

Am 18.+ 22. 12.2020 und am 4.1.2021,  wurden in der Augsburger Allgemeine mehrere Artikel zum Thema „Fit durch den Lockdown und die Feiertage“ und „Abnehmen“ mit mir veröffentlicht.

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Der 1. Teil einer Reihe von Übungen die ich in der Augsburger Allgemeinen vorstellen darf.
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Hier geht es zum Online Beitrag „Fit durch den Lockdown und die Feiertage
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Danke an die Augsburger Allgemeine für die Veröffentlichung.
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Mit Klick aufs Bild vergrößert sich der Artikel.

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Teil 1 „Fit durch den Lockdown und die Feiertage“.

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Fit durch den Lockdown und die Feiertage Augsburger Allgemeine BodyBalance Renate
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Teil 2 „Im Sprint auf Weihnachten

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Personaltraining Augsburg, BodyBalance Renate
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3. Teil „Fit werden während des Essens – Abnehmtipps zum Jahresanfang

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BodyBalance Renate Personaltrainer Augsburg Abnehmtipps
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Teil 4: Countdown Richtung Lockerungen?

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Klicken zum Vergrößern.
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Wer noch mehr Trainingstipps und Übungsinspirationen bekommen möchte, findet viele Videos und Workouts auf meinem Instagram – Kanal @bodybalancerenate