Minus 32 Kilo: Mit 16:8 und Personal Trainerin erreicht Michaela ihr Wunschgewicht – Als nach der Geburt ihrer zwei Kinder die Waage 30 kg mehr anzeigte,
In 6 Monaten 30 kg abgenommen – wie Michaela das geschafft hat, erzählt sie mir im Interview.
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Die Spargel – Garnelen – Pfanne ist eine herrliche sommerliche Kombination. Auf der Suche nach eine passenden Soße bin ich kreativ gewesen.
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LACHS-SPINAT-ROLLE – auch dieses Rezept gehört zu meinen Lieblingsrezepten und eignet sich hervorragend zum Brunch oder zum Mitnehmen ins Büro.
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In der Women’s Health Ausgabe Mai/Juni 2020 ist die liebe Claudia die „Heldin der Waage“ – sie hat es letztes Jahr geschafft, abzunehmen und kann das Gewicht bis heute halten. READ MORE
